मूंग खाने का सही समय क्या है?

अंकुरित मूंग दाल खाने का सबसे उपयुक्त समय है सुबह के खाने के समय या 10 से 12 बजे भी खा सकते है. जो लोग अपना वजन कम करना चाहते है उनको 10 से 12 बजे मूंग दाल खाने से बहुत लाभ मिलेगा.